Групповые тренировки ЮЖНАЯ БИТЦА
Фигура мечты в 5 минутах от дома
Один абонемент на все направления
Фитнес, йога, танцы, растяжка
Групповые тренировки
ЮЖНАЯ БИТЦА
Один абонемент на все направления
Фигура мечты в 5 минутах от дома
Фитнес, йога, танцы, растяжка
КОМФОРТНАЯ АТМОСФЕРА
ДЛЯ твоих тренировок
ДЛЯ твоих тренировок
10 Направлений
в одном абонементе
в одном абонементе
Аэройога
Занятие по йоге,
которое проводится
в гамаках.
Вы сможете:
которое проводится
в гамаках.
Вы сможете:
- почувствовать силы гравитации;
- улучшить осанку;
- обрести естественную гибкость
МФР+здоровая спина
МФР – это техника
самомассажа специальным роликом с рельефной поверхностью.
Вы сможете:
самомассажа специальным роликом с рельефной поверхностью.
Вы сможете:
- расслабить мышцы;
- укрепить мышцы спины;
- избавиться от отеков
Body Sculpt
Силовая тренировка
на мышцы всего тела.
Вы сможете:
на мышцы всего тела.
Вы сможете:
- придать телу красивый рельеф;
- снизить вес;
- укрепить опорно-двигательный аппарат
Ягодицы + пресс
Силовая тренировка, направленная на проработку ягодиц и пресса.
Вы сможете:
Вы сможете:
- подтянуть ягодицы;
- сделать живот плоским;
- снизить вес.
Хатха йога
Течение, которое призвано укреплять тело и повышать его гибкость.
Вы сможете:
Вы сможете:
- стабилизировать нервную систему;
- сделать мышцы эластичнее
Пилатес
Простая и безопасная система упражнений
Вы сможете:
Вы сможете:
- Укрепить мышцы;
- Улучшить силовую выносливость;
- Развить гибкость суставов
Lady Dance
Женственное направление танцев на каблуках
Вы сможете:
Вы сможете:
- Раскрыть свою сексуальность;
- Стать пластичной, грациозной и гибкой.
Тренировка для тех, кто мечтает сесть на шпагат:
Вы сможете:
Вы сможете:
- Улучшить растяжку всего тела;
- Укрепить связки;
- Исполнить мечту.
Шпагат
Круговая
тренировка
тренировка
Интенсивная кардио тренировка, направленная на проработку мышц всего тела
Вы сможете:
Вы сможете:
- сжечь калории;
- подтянуть рельеф тела
Stretching
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности всего тела
Вы сможете:
Вы сможете:
- укрепить мышцы и связки;
- повысить гибкость всего тела
10 Направлений
в одном абонементе
в одном абонементе
Аэройога
Направление, которое сочетает в себе классические асаны и упражнения в гамаках.
Вы сможете:
Вы сможете:
- Освоить сложные асаны более просто;
- Подтянуть рельеф тела и сделать его более гибким
МФР+здоровая спина
МФР – это техника
самомассажа специальным роликом с рельефной поверхностью.
Вы сможете:
самомассажа специальным роликом с рельефной поверхностью.
Вы сможете:
- расслабить мышцы;
- укрепить мышцы спины;
- избавиться от отеков
Body Sculpt
Силовая тренировка
на мышцы всего тела.
Вы сможете:
на мышцы всего тела.
Вы сможете:
- придать телу красивый рельеф;
- снизить вес;
- укрепить опорно-двигательный аппарат
Ягодицы + пресс
Силовая тренировка, направленная на проработку ягодиц и пресса.
Вы сможете:
Вы сможете:
- подтянуть ягодицы;
- сделать живот плоским;
- снизить вес.
Хатха йога
Течение, которое призвано укреплять тело и повышать его гибкость.
Вы сможете:
Вы сможете:
- стабилизировать нервную систему;
- сделать мышцы эластичнее
Пилатес
Простая и безопасная система упражнений
Вы сможете:
Вы сможете:
- Укрепить мышцы;
- Улучшить силовую выносливость;
- Развить гибкость суставов
Lady Style
Женственное направление танцев на каблуках
Вы сможете:
Вы сможете:
- Раскрыть свою сексуальность;
- Стать пластичной, грациозной и гибкой.
Тренировка для тех, кто мечтает сесть на шпагат:
Вы сможете:
Вы сможете:
- Улучшить растяжку всего тела;
- Укрепить связки;
- Исполнить мечту.
Шпагат
Круговая тренировка
Интенсивная кардио тренировка, направленная на проработку мышц всего тела
Вы сможете:
Вы сможете:
- сжечь калории;
- подтянуть рельеф тела
Stretching
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности всего тела
Вы сможете:
Вы сможете:
- укрепить мышцы и связки;
- повысить гибкость всего тела
ИДЕТ НАБОР НА
ДЕТСКИЕ НАправления
ДЕТСКИЕ НАправления
Ритмика 3-5 лет
Осваиваем базовые танцевальные движения и чувство ритма
Современные танцы для тех, кто хочет покорить сцену
Dance Kids 9-14 лет
Crossfit 6-10 лет
Развиваем силу, координацию и ловкость. Идеально для энергичных детей
Летаем в гамаках, развиваем растяжку, улучшаем осанку и разучиваем акробатические элементы
Гамаки 8-12 лет
Аэройога
Занятие по йоге,
которое проводится
в гамаках.
Вы сможете:
которое проводится
в гамаках.
Вы сможете:
- почувствовать силы гравитации;
- улучшить осанку;
- обрести естественную гибкость.
ИДЕТ НАБОР НА ДЕТСКИЕ НАправления
Ритмика 3-5 лет
Осваиваем базовые танцевальные движения и чувство ритма
Гамаки 8-12 лет
Летаем в гамаках, развиваем растяжку, улучшаем осанку и разучиваем акробатические элементы
Современные танцы для тех, кто хочет покорить сцену
Dance Kids 9-14 лет
Crossfit 8-12 лет
Развиваем силу, координацию и ловкость. Идеально для энергичных детей
СКАЧАЙТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ
Теперь управление тренировками и вашим абонементом стало еще проще с новым мобильным приложением NASPORTE
СКАЧАЙТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ
Теперь управление тренировками и вашим абонементом стало еще проще с новым мобильным приложением NASPORTE
2 минуты, и ты
на тренировке
на тренировке
Южная Битца
ул. Южный Бульвар, д. 6
ул. Южный Бульвар, д. 6
Следи за новостями в телеграм канале
Получи бонус 1000 рублей на абонемент
Оставь сейчас свой контакт и приходи на первую тренировку всего за 500 рублей!
Записаться на детское занятие
Оставь сейчас свой контакт и приходи на первую тренировку всего за 500 рублей!