Tilda Publishing
РАСПИСАНИЕ
КУПИТЬ
КОНТАКТЫ
НАПРАВЛЕНИЯ
ФОТО
ПРАЙС
РАСПИСАНИЕ
Фото
Направления
Контакты
Свяжитесь с нами удобным для вас способом!
Свяжитесь с нами!
Свяжитесь с нами!
Telegram
WhatsApp
Это бесплатно
Групповые тренировки
ПРИГОРОД ЛЕСНОЕ
Фитнес, йога, танцы, растяжка
Фигура мечты в 5 минутах от дома
Один абонемент на все направления
Начать сейчас
Групповые тренировки
ПРИГОРОД ЛЕСНОЕ
Фитнес, йога, танцы, растяжка
Один абонемент на все направления
Фигура мечты в 5 минутах от дома
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
КОМФОРТНАЯ АТМОСФЕРА
ДЛЯ твоих тренировок
12 Направлений
в одном абонементе
Направление, которое сочетает в себе классические асаны и упражнения в гамаках.
Вы сможете:
Освоить сложные асаны более просто;
Подтянуть рельеф тела и сделать его более гибким
Аэройога
МФР+здоровая спина
МФР
– это техника
самомассажа специальным роликом с рельефной поверхностью.
Вы сможете:
расслабить мышцы;
укрепить мышцы спины;
избавиться от отеков
Body Sculpt
Силовая тренировка
на мышцы всего тела.
Вы сможете:
придать телу красивый рельеф;
снизить вес;
укрепить опорно-двигательный аппарат
Ягодицы + пресс
Силовая тренировка, направленная на проработку ягодиц и пресса.
Вы сможете:
подтянуть ягодицы;
сделать живот плоским;
снизить вес.
Хатха йога
Течение, которое призвано укреплять тело и повышать его гибкость.
Вы сможете:
стабилизировать нервную систему;
сделать мышцы эластичнее
Пилатес
Простая и безопасная система упражнений
Вы сможете:
Укрепить мышцы;
Улучшить силовую выносливость;
Развить гибкость суставов
High Heels
Женственное направление танцев на каблуках
Вы сможете:
Раскрыть свою сексуальность;
Стать пластичной, грациозной и гибкой.
Подобрать направление
Подакачка + растяжка
Тренировка для укрепления мышц всего тела, а также для растяжения мышц всего тела.
Вы сможете:
создать красивый рельеф;
развить гибкость;
выровнять осанку
Stretching
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности всего тела
Вы сможете:
укрепить мышцы и связки;
повысить гибкость всего тела
12 Направлений
в одном абонементе
Направление, которое сочетает в себе классические асаны и упражнения в гамаках.
Вы сможете:
Освоить сложные асаны более просто;
Подтянуть рельеф тела и сделать его более гибким
Аэройога
МФР+здоровая спина
МФР
– это техника
самомассажа специальным роликом с рельефной поверхностью.
Вы сможете:
расслабить мышцы;
укрепить мышцы спины;
избавиться от отеков
Body Sculpt
Силовая тренировка
на мышцы всего тела.
Вы сможете:
придать телу красивый рельеф;
снизить вес;
укрепить опорно-двигательный аппарат
Ягодицы + пресс
Силовая тренировка, направленная на проработку ягодиц и пресса.
Вы сможете:
подтянуть ягодицы;
сделать живот плоским;
снизить вес.
Хатха йога
Течение, которое призвано укреплять тело и повышать его гибкость.
Вы сможете:
стабилизировать нервную систему;
сделать мышцы эластичнее
Пилатес
Простая и безопасная система упражнений
Вы сможете:
Укрепить мышцы;
Улучшить силовую выносливость;
Развить гибкость суставов
High Heels
Женственное направление танцев на каблуках
Вы сможете:
Раскрыть свою сексуальность;
Стать пластичной, грациозной и гибкой.
Подобрать направление
Бачата
Зажигательные и латиноамериканские танцы только для девушек
Вы сможете:
зарядиться энергией;
потанцевать от души;
сжечь калории
Подкачка + растяжка
Тренировка для укрепления мышц всего тела, а также растяжения мышц всего тела.
Вы сможете:
создать красивый рельеф;
развить гибкость;
выровнять осанку
Stretching
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности всего тела
Вы сможете:
укрепить мышцы и связки;
повысить гибкость всего тела
Аэройога
Занятие по йоге,
которое проводится
в гамаках.
Вы сможете:
почувствовать силы гравитации;
улучшить осанку;
обрести естественную гибкость.
Оставить заявку
ИДЕТ НАБОР НА ДЕТСКИЕ НАправления
Акробатика 3-6 лет
Осваиваем базовые акробатические элементы, развиваем пластику и улучшаем общую физическую подготовку
Гамаки 8-12 лет
Летаем в гамаках, развиваем растяжку, улучшаем осанку и разучиваем акробатические элементы
Оставить заявку
ИДЕТ НАБОР НА
ДЕТСКИЕ НАправления
Акробатика 3-6 лет
Осваиваем базовые акробатические элементы, развиваем пластику и улучшаем общую физическую подготовку
Гамаки 8-12
Летаем в гамаках, развиваем растяжку, улучшаем осанку и разучиваем акробатические элементы
благодаря тренировкам у нас ты сможешь
ЭТО ПРО МЕНЯ!
благодаря тренировкам у нас
ты сможешь
ЭТО ПРО МЕНЯ!
СКАЧАЙТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ
Теперь управление тренировками и вашим абонементом стало еще проще с новым мобильным приложением NASPORTE
СКАЧАЙТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ
Теперь управление тренировками и вашим абонементом стало еще проще с новым мобильным приложением NASPORTE
2 минуты, и ты
на тренировке
Пригород Лесное
ул. Современников, д. 5
Следи за новостями в
телеграм канале
+7 (903) 217-15-09
Политика обработки персональных данных
Договор-публичная оферта
Правила студии
Записаться на детское занятие
Оставь сейчас свой контакт и приходи на первую тренировку всего за 500 рублей!
Ваш телефон
Направление
Акробатика 3-6
Гамаки 8-12
Направление
ЖК Пригород Лесное
ЖК Москвичка
ЖК Южная Битца
ЖК Экобунино
ЖК Середневский лес
ЖК Новые Котельники
ЖК Мытищи парк
ЖК Горки парк
Я согласен с
политикой обработки персональных данных
Я ознакомился с
договором оферты
и согласен с ее условиями
Записаться
Получи бонус 1000 рублей на абонемент
Оставь сейчас свой контакт и приходи на первую тренировку всего за 500 рублей!
Филиал
ЖК Пригород Лесное
ЖК Москвичка
ЖК Южная Битца
ЖК Экобунино
ЖК Середневский лес
ЖК Горки Парк
ЖК Новые Котельники
ЖК Мытищи Парк
Я согласен с
политикой обработки персональных данных
Я ознакомился с
договором оферты
и согласен с ее условиями
Записаться
Абонемент на 4 занятия
Для выбора этого абонемента заполните короткую форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Заказать
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на
обработку персональных данных
Абонемент на 8 занятий
Для выбора этого абонемента заполните короткую форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Заказать
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на
обработку персональных данных
Пробное занятие
Для покупки пробного занятия заполните короткую форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Записаться на пробное занятие!
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на
обработку персональных данных
Абонемент на 12 занятий
Для выбора этого абонемента заполните короткую форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Заказать
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на
обработку персональных данных
Безлимит на 1 месяц
Для выбора этого абонемента заполните короткую форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Заказать
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на
обработку персональных данных
Абонемент на 16 занятий
Для выбора этого абонемента заполните короткую форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Заказать
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на
обработку персональных данных
Абонемент на 24 занятия
Для выбора этого абонемента заполните короткую форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Заказать
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на
обработку персональных данных
Абонемент на 50 занятий
Для выбора этого абонемента заполните короткую форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Заказать
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на
обработку персональных данных
Абонемент на 100 занятий
Для выбора этого абонемента заполните короткую форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Заказать
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на
обработку персональных данных
Разовое посещение
Для разового посещения заполните короткую форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Выбрать этот абонемент!
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на
обработку персональных данных
Выбрать абонемент
Для заказа абонемента заполните короткую форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Выберите абонемент
Пробное занятие - 500 рублей
Абонемент на 4 занятия, 1 мес - 3 300 рублей (со скидкой 2 800 р.)
Абонемент на 8 занятий, 1 мес - 5 100 рублей (со скидкой 4 600 р.)
Абонемент на 12 занятий, 1 мес - 7 100 рублей (со скидкой 6 600 р.)
Абонемент на 16 занятий, 2 мес - 9 300 рублей (со скидкой 8 800 р.)
Абонемент на 24 занятия, 3 мес - 12 500 рублей (со скидкой 12 000 р.)
Безлимит на 1 мес - 9 800 рублей (со скидкой 9 200 р.)
Разовое посещение - 900 рублей
Отправить заявку
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на
обработку персональных данных
Юлия Колонина
Опыт работы в фитнес индустрии:
4 года
Образование:
- Диплом FPA Ассоциации профессионалов фитнесса. Инструктор групповых программ: силовые направления, степ, стретчинг
- Диплом Фитнесс экспресс: Strech training.
- StartFit Детский фитнес, Фитнес для беременных
Направления:
Body Make, Фитнес лайт, Ягодицы+Пресс, Stretching, Core+растяжка, МФР+Здоровая спина